|
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
道具:小夹子 绳/项链 肛塞/马克笔 钩子(卫生间的那种即可) 矿泉水(放进袋子)7 x5 L. J" g4 S5 i* w9 V- `& A
时间:自行分配
% g! H9 ^5 s) ^ m6 }0 }. l/ p# O内容:小夹子日常夹豆豆
5 }4 |% R/ q/ g/ q4 L 肛塞/马克笔插入肠道/ L+ Q% C. g: r4 G
绳子绑住钩子连接两头
0 Z$ O* p" [: n h# g# E1 |8 l# F 双腿叉开,绳子自然垂下钩住矿泉水的握把
! ^3 ?2 G7 j( e& i 十个蹲起算一组,每组增加一瓶矿泉水,直到夹子脱落+ b: {" p7 _" r$ @& z# T0 }+ [% n/ U
将使用的矿泉水喝光! Q0 `3 Q& H, D9 ^9 e; Q
做作业/打游戏休息一下,每隔一小时在脚底划一笔画,写正字
; j# S! L/ T8 L6 X( ~& }* m 三小时后,做仰卧起坐,一口气五十个,菊花马克笔保留# w$ G( @" D, C8 ~" M
休息,直到膀胱极限5 j8 ]6 B, [' [
扎马步,手卷书本,根据脚底正字数量击打腹部,一笔六下$ h l$ Y& |1 ]* y- f& e! Y3 d3 q; |
打完方可排泄
: i: \% L6 `! m! R, A注意事项:夹子使用前检查,发卡有的也能用,不要从家里挖个上了锈的用
1 u3 @# r+ @1 h3 n/ C, ]- N7 z- V) E8 _# l) m" T
) O; q# C4 d* @ |
上一篇:忆一个很烧的M下一篇:如何判断自己是否具有奴性心理
|